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黑芝麻糊适合哪些人吃 黑芝麻糊什么人不能喝

时间:2017-10-09 19:02:11

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编辑:网友整理

标签:黑芝麻糊  

导读:黑芝麻糊被誉为秋冬时节的养生佳品,一般在中老年人群中是最受欢迎的。可以帮助补钙、促吸收。

黑芝麻糊是我们常见你的一种食物,香甜可口,营养丰富。那么黑芝麻糊适合哪些人吃?黑芝麻糊什么人不能喝?一起看下文了解。

黑芝麻糊适合哪些人吃

1.脱发,头发早白,毛躁,枯黄,想要头发变黑变稠密长的快的亲

2.素食主义者,吃肉比较少的亲

3.血虚、肾虚,肝肾精血不足,头脑眩晕者

4.节食减肥者

5.习惯性便秘者

6.皮肤粗糙者

7.爱美,需要美容者

8.高血压,高血脂,胆固醇高者

9.缺钙急需补钙骨骼的亲

黑芝麻糊什么人不能吃

1.患有慢性肠炎、便溏腹泻者不能吃;

2.男子阳痿、遗精者不能吃;

3.黑芝麻含有脂肪酸,毛囊炎不能吃;

4.高血脂高血压糖尿病人不能吃;

5.对黑芝麻过敏的,如有患慢性荨麻疹的不能吃。

鸡蛋黑芝麻糊的做法

食材:芝麻糊粉4包,鸡蛋1个

做法:

1.用一包芝麻糊粉加一点水,至浆糊状。

2.加满半碗水,加四包芝麻糊粉。

3.加一个鸡蛋。

4.放入电磁炉内大火煮一分钟即可。

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