卡通兔子馒头怎么做的 好看又好吃的卡通兔子馒头做法图解

在美好周末下午茶的时光里，你会做哪些好吃的甜点犒劳朋友呢？本站今天为大家提供卡通兔子馒头的做法，希望你们会喜欢。

卡通兔子馒头的做法图解

卡通兔子馒头食材介绍

普通面粉400克，酵母4克，温水200克，白砂糖10克，红曲粉少量，

卡通兔子馒头的做法步骤

1、准备好面粉，加入白砂糖

2、酵母用温水化开缓缓倒入面粉中

3、用筷子搅拌成絮状

4、揉成光滑的面团分成两份，一份约360克白面团，一份约240克加入少量的红曲粉揉成粉色面团

5、取得两色面团

6、两色面团平均各分割成10个小面团，揉圆

7、取一份白色面团擀成舌状

8、再取一份粉色面擀成比白色面团小一圈的舌状

9、粉色面片叠加在白色面片上，用擀面杖稍稍擀实使其粘合，中间对半切开，留三分之一处不要切断

10、从下至上卷起

11、向后折起

12、背面接口处捏紧

13、正面就成兔子形状了

14、耳朵稍稍整形后中间用牙签按压一下

15、依次全部做好可以做10个，发酵至1.5倍大小

16、上锅大火蒸20分钟焖3～5分钟

17、凉透后用巧克力酱画出兔子面部表情

18、卡哇伊～

吃馒头会发胖吗

1、馒头比米饭热量低，前者只相当于后者的70%，而且脂肪和糖类含量比米饭更低。所以不必担心吃馒头会发胖。

2、适量吃，正常吃馒头都不会发胖，但是馒头因其经过发酵，易堵，肠胃不好的人应少吃，以免消化不良好造成腹涨。

吃馒头的3大好处

缓解压力：多食用富含抗氧化物质的食物，对抗疲劳和缓解压力有显著作用。钙是天然的压力缓解剂，缺钙的人会精疲力竭、神经高度紧张，而发酵的馒头中钙比大米中高得多。

不容易长胖：馒头比米饭热量低，前者只相当于后者的70%，而且脂肪和糖类含量比米饭更低。所以爱美、希望保持身材的女士不必担心吃馒头会发胖。

下午不犯困：人体缺乏维生素B1会感到乏力，缺乏维生素B2会感到肌肉运动无力，耐力下降，也容易产生疲劳。而馒头中富含维生素B1、维生素B6、维生素B12等B族维生素，是缓解压力、营养神经的天然解毒剂。

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