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白菊花和枸杞泡水有什么功效 白菊花枸杞红枣的作用

时间:2017-10-09 19:42:57

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标签:白菊花 枸杞 红枣 

导读:日常生活中很多人都喜欢泡茶喝,菊花枸杞和红枣都是常见的材料,那么白菊花和枸杞泡水有什么功效?白菊花枸杞红枣的作用。

不同的材料组合到一起会有不同的功效,白菊花是具有清热泻火的作用,下面来看看白菊花枸杞红枣茶的功效与作用吧!

白菊花和枸杞泡水有什么功效

白菊花的主要作用是平肝潜阳,枸杞子的作用是滋补肝肾之阴,二者合用有清肝明目的效果。

白菊花和枸杞泡水主要是起到保健作用,注意发烧、腹泻、有炎症患者以及邪气旺盛者不宜饮用。

白菊花枸杞红枣的作用

一、健脾,增加食欲

对于脾胃虚弱、腹泻或者倦怠无力的人,饮用菊花红枣枸杞茶,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效。

二、补血养颜,好气色慢慢喝出来

菊花红枣枸杞茶中的红枣为补养佳品,因此食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。可知,红枣枸杞茶也具有补气养血的功效。妈妈们,若自己气色不好的话,不妨隔天饮用红枣枸杞茶,做个好气色女人吧!

三、安神,摆脱熊猫眼

菊花红枣枸杞茶具有养血安神的功效,因此若有睡眠质量不好的妈妈,可以在睡前适当饮用红枣枸杞茶啊,可以让你摆脱熊猫眼哦。

四、含有的茶多酚可抗辐射

菊花红枣枸杞茶中含有的维生素C、维生素E和茶多酚,茶多酚具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,能起到抗辐射、增强机体免疫力。

五、明目,缓解眼睛疲劳

长期使用电脑会影响健康,眼睛处于紧张状态,视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻,较易导致青光眼。同时,干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等,也是长期使用电脑者易患的眼病,喝菊花红枣枸杞茶能改善眼睛的不舒服,缓解以上的症状。

六、可提神,从而提高工作效率

随着计算机的普遍,人们使用电脑越来越广泛,电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便,但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡,对人体的健康有一定副作用,会引起自律神经失调、忧郁症。这时候饮用菊花红枣枸杞茶,可以保护视力,并缓解疲劳,提高工作效率。

菊花红枣枸杞茶的注意事项

1、 菊花红枣枸杞茶虽然能经常喝,但是不能大量喝,最好不能天天喝。

2、菊花红枣枸杞茶建议适当饮用,最好就是喝3天停3天会比较妥当。

3、湿热重的人不宜食红枣,因此也不适宜喝菊花红枣枸杞茶。因此湿热重的人想喝花茶的话,可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶,也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。

4、在泡菊花红枣枸杞茶的时候,要记住红枣要去核,才不会太燥热,可常饮。如果觉得味淡,可适当加点冰糖或蜂蜜。

5、菊花红枣枸杞茶虽然是保健饮品,但不可替代药物,饮用前一定要咨询医生,根据个人体质确定能否饮用!

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
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