羊奶粉和牛奶粉可以混合吃吗 羊奶粉和牛奶粉能一起冲吗

一般情况下，羊奶粉和牛奶粉最好不要混在一起喝。虽然羊奶粉和牛奶粉的营养价值高，但是，两者混着不利于营养吸收。下面让我们具体来看看吧！

羊奶粉能和牛奶粉一起掺着喝吗

不建议两者一起混着喝。

说明：

把羊奶粉和牛奶粉掺在一起会导致奶水渗透压过高。

不同奶粉的混合都可能造成其中蛋白质的凝集，从而形成大块状，不利于吸收，对小孩健康不利。

给宝宝选择牛奶粉，某一个品牌的，那就喝这个牌子的，也不要把其他牌子的牛奶粉掺在一起喝，羊奶粉也是一样，不要混在一起。

很多人都认为，羊奶的营养价值远远高过牛奶。作为奶类食物，羊奶自然也含有优质蛋白质、矿物质、维生素等多种营养素。但是羊奶的蛋白质和钙含量低于牛奶。

所以，不能简单地下结论是羊奶好还是牛奶好，要根据个人营养素缺乏的情况，来选择喝哪种奶。

羊奶粉和牛奶粉混在一起喝的副作用

1、蛋白质比例不同，混合后可能导致过敏

羊奶粉和牛奶粉的蛋白质组成比例有所不同，这也是为何有些宝宝吃牛乳出现过敏反映，但是转成羊乳后，过敏反应就降低或者消失了。如果两者混合喂养，容易引发过敏。

2、两者混合并不能达到营养同化作用

奶粉的溶解过程是各项营养物质在水中发生化学反应的过程，奶粉中的主要成分蛋白质也属于活性物质，因而将2种不同比例组成的蛋白质相互混合并不能达到营养同化的作用。

3、混合吃不利于宝宝肠胃

羊奶粉和牛奶粉分子结构上不一样，羊奶的分子只是牛奶的1/3 ，两种奶粉混着给宝宝吃，对宝宝的肠胃不利，就算换个牌子的奶粉，宝宝也要适应2-3天。

牛奶粉和羊奶粉有什么区别

1、牛奶中的蛋白质含量更为丰富，但羊奶中的蛋白质含量更为接近母乳

牛奶和羊奶中的主要蛋白质是酪蛋白和乳清蛋白。其中，牛奶中的酪蛋白与乳清蛋白的比例约为80：20，羊奶为65:35，母乳为60:40。

相对而言，羊奶中的酪蛋白和乳清蛋白的比例更接近母乳。虽然牛奶中的蛋白质含量高，但因为蛋白分子较大，也不易吸收。羊奶中的蛋白分子相对较小，容易吸收。

2、糖类区别

牛奶中的糖类大部分是乳糖，占牛乳重量的4.9%;除了乳糖外，牛乳还含有少量的葡萄糖、半乳糖及其他糖类。羊奶中的糖类也以乳糖与半乳糖为主。

不过，由于羊奶中的乳糖颗粒较为细小，加上羊奶中含有大量的三磷酸腺苷，能够充分分解羊奶中的乳糖，因此喝羊奶乳糖不耐症的情况远比牛奶要小。

3、叶酸含量

牛奶与羊奶中都含有丰富的维生素(如维生素A、B1、B2、C、D)。每100g羊奶的维生素A、D的含量分别是牛奶的3-4倍，但羊奶中的叶酸含量较少，为牛奶的1/5。